In onze allereerste podcastaflevering duiken wij diep in een onderwerp dat velen van ons bezighoudt: de wisselwerking tussen hoofdhuidgezondheid en hormonen.
We bespreken hoe hormonale schommelingen (zoals tijdens puberteit, zwangerschap, menopauze of hormonale disbalans) een impact kunnen hebben op je haarwortels, talgproductie, droogheid of juist irritatie van de hoofdhuid. Ook geven we praktische tips om deze onevenwichtigheden op een zachte en doeltreffende manier aan te pakken — van natuurlijke verzorgingsroutines tot voedingsaanpassingen en leefstijlinterventies.
Ben je benieuwd naar wat je zelf kunt doen om je hoofdhuid weer in balans te brengen? Luister dan hier naar “Haargezondheid in balans: tips tegen haaruitval, droge hoofdhuid & hormonale invloeden”:
Link naar de podcast: https://open.spotify.com/episode/3KmX1H5Q8kYA8aoHf9Asse?si=cadeec22501b4555